Ασκήσεις ζευγαριού στην κατάδυση

Μια πολύ απλοϊκή προσέγγιση......σε περιβάλλον πισίνας

Άρθρο: Γιώργος Πέτρου

Φώτο: Γιώργος Πέτρου – Λάουρα Μελετοπούλου

Ασκήσεις Αυτοδύτη Τεχνικής Κατάδυσης και Ζευγαριού

Η εξάσκηση είναι μήτηρ πάσης μαθήσεως όπως λέει μια παροιμία.

Στο άρθρο αυτό απλά καταγράφουμε 2-3 υποτυπώδεις ασκήσεις που θα πρέπει ένας αρχάριος αυτοδύτης να κάνει για αρχή για να μπεί στο πνεύμα. Ασκήσεις μόνος του και σε συνεργασία με το ζευγάρι του.